О ВИТАМИНАХ И ВИТАМИНЕ А

⭐Друзья, вы, наверное согласитесь со мной в том, что все СМИ сейчас рассказывают о плохих и даже опасных продуктах питания, в лучшем случае бесполезных для здоровья. Это относится также к овощам и фруктами.
⭐А в аннотации многих лекарств звучит фраза, что оно безопасно для человека.
А ведь и лекарства приходится покупать.
👌Давайте определимся в том, что еда нужна всему живому для получения жизненной энергии, ну как бензин или электричество для автомобиля.
👌А лекарства должны помогать при различных болезнях, а не быть просто безопасными. Ещё академик Вотчал говорил, что «Мы живём в век безопасной хирургии и опасной терапии».
Сейчас речь пойдёт о
🔔ВИТАМИНАХ. Что это такое?
Это группа органических соединений с высокой биологической активностью, которые необходимы для нормального обмена веществ и жизнедеятельности организма. Витамины синтезируются растениями и попадают в пищу людей, животных, птиц, рыб. Некоторые витамины вырабатываются самим организмом из веществ, называемых провитаминами. Или вырабатываются микрофлорой кишечника. Недостаток или передозировка витаминов в организме, приводят к развитию тяжёлых нарушений обмена веществ и к острым или хроническим заболеваниям. Гипервитаминоз возможен только в случае искусственных витаминов. Мы же с вами должны знать, что уже давно наступило время гиповитаминозов и что витамины должны быть натуральными.
♥️Потому что в природе все витамины (и минералы) связаны с другими веществами: неорганическими и органическими кислотами, металлами, белками. Эти составляющие очень нужны для усвоения витаминов, но они отсутствуют в синтетических аналогах. Вот почему усвояемость их крайне низкая, а моча после их употребления становится яркой и пахнет химией. При этом страдает печень и почки, нарушается баланс веществ в организме. Искусственные витамины — это путь латания дыр, а не стратегия выздоровления.
💯Всё витамины условно делятся на жирорастворимые: А, Д, Е, К, F и водорастворимые: это все витамины группы В и С.
☀️ВИТАМИН А
Второе название ретинол. Провитамин А в организме преобразуется в органический витамин А .
Его норма 600-1000 мкг.
Его нельзя передозировать, так как организм преобразует в витамин А ровно столько провитамина А, сколько ему требуется.
Симптомы гиповитаминоза А:
*Куриная слепота.
*Отсутствие антиоксидантной защиты клеток.
*Болезни глаз, кожи, костей, слизистых.
*Онкология.
*Нарушение защиты от УФ лучей солнца.
*Снижение иммунитета.
*Дефекты роста и развития.
*Нарушения синтеза ДНК и РНК.
*Нарушения репродукции.
*Скачки сахара крови.
*Нарушения усвоения Вит. С,Е и селена.
💚Он содержится в: моркови, рыбьем жире, морепродуктах, яйцах, кисломолочных продуктах.
⭐50% натурального Вит. А находится в капсуле дневного Клеточного комплексного питания Elev8.