Главное правило гласит: 👌»Ограничения в еде, потение, употребление горького и острого вкуса, плюс касторовое масло». Неожиданно, правда? На дворе 21 век, а тут какие-то дедовские методы, скажите вы. А они работают невзирая на век, и гораздо лучше чем медицинские приёмы.
В Аюрведе нет понятия лекарств, а есть шесть вкусов, необходимых для восстановления здоровья. Все они должны быть в ежедневном рационе питания.
🌿Есть сборы растений, которые применяются при том или ином заболевании. Врачи аюрведисты их знают. Человек, далёкий от подобной информации, должен понимать, что в его силах добавить эти вкусы с помощью пищи.
🙏1. Во время обострения, еда должна быть лёгкой, жидкой и не слишком обильной. В это время очень хорошо пить слабый имбирно-лимонный чай маленькими глотками, употреблять жидкую рисовую или ячменную каши, жидкий суп из маша. После уменьшения симптомов обострения (хотя бы через неделю), перейти на обычную пищу, исключив на 6 недель: всё животные жиры, всё жареное, всё молочные и холодные продукты, алкоголь, сахар и все паслёновые (картофель, помидоры, баклажаны). Навсегда избавитесь от алюминиевой посуды.
☀️2. Потеть можно и в сауне, но осторожно. Лучше использовать местное сухое прогревание с помощью мешочков с солью и предварительным нанесением касторового масла на больной сустав. Можно также прогревать припарками из трав (например, лопуха) или листом капусты, перемолотые имбирём ( недолго, а то можно сжечь кожу).
🥀3. Горький и острый вкусы хорошо удаляют Аму, но их следует использовать в период ремиссии. Такими вкусами обладает: зверобой, горечавка, тысячелистник, алоэ, барбарис, одуванчик, корень солодки, чеснок и т.д. Все горечи и острые вкусы также ослабляют аллергические реакции и уменьшают воспаления.
💪Прекрасно помогает вот такой рецепт: зубчик чеснока измельчить и принять в 1 чайной ложке молока непосредственно перед сном. Это отличное средство и для очищения сосудов и для иммунитета. Такое количество молока не повредит, а остроту чеснока смягчит.
😗4. Есть, конечно и аюрведические масла для местного применения, но я рекомендую самое простое — эфирные масла сосны и пихты, последнее прекрасно работает ещё и с вирусами. По этому поводу есть положительная информация о Covid 19. Замечательно добавить в свой пищевой рацион минералы и вит. Д и Е
🕺5. В ремиссию необходимо делать дыхательную и суставную гимнастику. Можно использовать йогические упражнения. Можно применить гимнастику для чакр(читай в рубрике «Восточные секреты»).
🔔 Любой тип артрита требует своего лечения, но всегда надо помнить, что их причина кроется в толстой кишке. Поэтому всё выше перечисленное хорошо при любом варианте.
😃 А вдогонку ещё один рецепт: плоды калины, лист малины, цветки клевера, ромашки, зверобоя, смешать в равных долях. 2 столовые ложки смеси залить 600 мл кипятка, настоять 30 мин., выпить за 3 приема, спустя 1 час после еды.
И не забывайте о питье теплой воды и движении.
♥️Есть также продукты клеточного питания: Elev8, Acceler8, GR8CIDS, которые имеют все 6 вкусов и дают прекрасный результат при патологии суставов любой этиологии.
И это древние знания, с использованием технологий 21века.