🤔 Вы знаете хоть одного человека, у которого никогда в жизни не болел ни один сустав? Таких просто нет! Ведь суставов, от самого маленького ( в ухе) до самых крупных (тазобедренных), около 180. Суставными болями страдают не только люди, но и животные. Даже динозавры имели различные формы артритов (по данным окаменелых останков).
👌 По Аюрведе, возраст человека определяется гибкостью суставов. Для лечения требуется терпение и понимание, что обязательно будут обострения, а сам процесс потребует много времени. Особенно сложно помочь в стадию, когда идёт разрушение хрящевой пластины, когда аутоиммунный процесс зашёл далеко и началось «сковывание» в суставах, как например при болезни Бехтерева.
🔔 Основные причины развития артритов:
- Обменные, например подагра.
- Аутоиммунные — псориатический артрит.
- Инфекционные — после гриппа или ангины, т.е ревматоидные артриты.
⭐ А теперь самое главное правило в лечении суставных проблем: «пить и двигаться», даже через боль. Это может быть плавание, йога, ходьба. В периоды обострений, количество движений сокращается. Можно тренироваться даже мысленно!
⭐ А ещё Аюрведа рекомендует избавиться от закостенелости взглядов и напрягать свой ум новыми знаниями и навыками. Гибкость ума способствует гибкости суставов.
1.Первым шагом будет очищение тела от амы, т.к она вызывает деструкцию хрящевой ткани. Для этого надо наладить все системы выделения токсинов из организма: стул, мочевыделение, потоотделение.
- Надо нормализовать вес и провести коротким курсом противовоспалительную терапию. Аюрведа говорит — «Терапия, которая лечит одну болезнь, но при этом вызывает другую, не имеет право называться лечением». Все НПВС, применяемые сегодня вызывают массу побочных эффектов. По данным американской статистики десятилетней давности, там ежегодно умирает около 100.000 человек в год от выписанных врачами фармацевтических препаратов. Далеко не безвредны и любые прививки, но об этом не в этой статье.
- Необходимо скорректировать рацион питания больного. При повышении в моче уратов, резко сократить красное мясо, алкоголь. При повышении оксалатов, надо ограничить листовую зелень, редьку, редис, капусту.
♥️ Конечно это не все рекомендации, но об остальном расскажу далее.