Вы наверняка слышали о суточных биоритмах. В течении 24 часов, каждый орган у человека имеет двухчасовую фазу активности, в том числе и ночью. В это время орган выполняет наибольшую работу, а ночью это время -восстановления.
Вот схема ночных биоритмов:
🌌21-23 часа — активны лёгкие, почки и печень.
🌌23-1 час — время желчного пузыря. В этот момент происходит всплеск сексуальной активности и повышение психической возбудимости. Происходит проработка всего опорно-двигательного аппарата.
🌌1-3 часа — активна печень, которая в свою очередь связана с желчным пузырём, что приводит к гневливости.
🌌3-5 часов — время лёгких. Уровень кислорода во всех органах резко падает, отчего именно в это время чаще всего происходят инсульты и инфаркты.
🌄5-7 утра — время толстого кишечника. Происходит гормональная регуляция и подготовка к выведению отходов из организма.
🌄7-9 утра — активен желудок, а он переваривает не только пищу, но и жизненные события. Поэтому пусть они будут хорошие.
👌Есть много растений, которые помогают пройти все суточные биоритмы максимально полноценно и эффективно. Для ночного времени, о котором сейчас идёт речь, прекрасно подходят входящие в состав ночного клеточного питания — Acceler8. О многих из них мы уже поговорили в предыдущих статьях этой рубрики. А вот и ещё:
ХМЕЛЬ
Он содержит:
⭐Эфирные масла и воски
⭐Полифенолы и холин
⭐Горечи и флавоноиды
⭐Кумарины и дубильные вещества
⭐Вит.гр. В и эстрогеноподобные вещества
⭐Ароматические соединения
В организме он:
*Успокаивает и усыпляет
*Обладает бактерицидным и противовоспалительным действием
*Спазмолитическим и мочегонным эффектом
*Его используют при: истерии, кардио-неврозах, нервном возбуждении, головных болях и головокружении
*Широко применяется при: неврологических заболеваниях, климаксе, сердечной слабости, морской болезни, отёках, энурезе
ЭКСТРАКТ ПАССИФЛОРЫ
В его составе:
⭐Флавоноиды и полисахариды
⭐Аминокислоты, в том числе очень важная L-аргинин
⭐Гликопротеидов и кумарины
⭐Эфирные масла, гликозиды, алкалоиды
Чем он нам помогает?
*Успокаивает и расслабляет
*Обладает снотворным эффектом
*Уменьшает боли, судороги, проявления климакса, нормализует АД
*Его применяют при: атеросклерозе, арахнаидитах, энцефалопатии, алкоголизме, при нарушении отхождения мочи
L- ТЕАНИН
Это аминокислота. Её выделяют из листьев зеленого чая.
*Это симулятор мозговой деятельности, без возбуждения
*Она устраняет: страх, беспокойство, депрессию, гипоксию мозга
*Нормализует сон и АД
*Поддерживает всю сердечно сосудистою систему
*Широко используются при: диабете, болезни Паркинсона, эпилепсии, аэрофобии
*Применяется для активного и позитивного дневного бодрствования.
🙏Есть и ещё прекрасные растения, которые без привыкания и «синдрома отмены» помогают легко заснуть, выспаться и приятно проснуться.
Желаю вам, чтобы все ваши проблемы стали проблемульками, потому что главное это высыпульки!