👌Аллергия стала болезнью 21 века. Ею болеет даже не каждый второй, а каждый (в разной степени и по разному).
Она возникает на пищу, лекарства, пыль, пыльцу растений и, даже на партнёра.
👩🎓Аюрведа рассматривает это заболевание и с физической и с эмоциональной стороны, в виде так называемой эмоциональной блокировки кого-то или чего-то.
Помимо физических проявлений, аллергик испытывает эмоции страха, гнева, агрессии.
👩🎓Аюрведисты рекомендуют своим пациентам с аллергией, ответить самому себе на 3 вопроса:
1) почему меня мучает аллергия. Что я не то ем, не так делаю и думаю?
2) чего я в этой жизни боюсь?
3) насколько я использую аллергию для манипуляции окружающими людьми?
Ответив себе честно на эти вопросы, ответь и на последний: способен ли я принять и полюбить всё что меня окружает?
👍А теперь, как справиться с аллергией, по очереди:
- Во-первых, необходимо нормализовать пищеварение. В кишечнике может всасываться то, что не надо организму, и не всасываться то что необходимо.
💙Аллергия по типу ВАТА.
Связана с неприятными ощущениями в ЖКТ, а также проявляется: чиханием, одышкой, головной болью, бессонницей, возбуждением, кашлем со скудной мокротой.
♥️Аллергия по типу ПИТТА.
По типу зудящей сыпи и даже экземы. Для неё характерно покраснение глаз и ощущение жжения, выделения из носа, жажда.
💚Аллергия по типу КАПХА.
Чаще проявляется весной — на пыльцу растений. У человека это приводит к насморку, кашлю, лихорадке и даже к удушью по типу бронхиальной астмы.
- Далее, надо устранить врагов разума а также негативные эмоции (об этом в более ранних статьях этой рубрики).
- Нормализовать пищеварение и выведение токсинов.
- Делать дыхательную гимнастику.
- Успокаивать и промасливать сухую Вата-дошу.
- Охлаждать, снимать воспаление и ощелачивать горячую Пита-дошу.
- Добавлять острые специи, ускорять обменные процессы у ленивой и прохладной Капха-доши.
🖐️Об особенностях этих дош, рассказано в начальных статьях этой рубрики.
💯А если ещё точнее — то: уменьшаем молочные продукты (не все), двигаемся, устраняем запоры и нормализует микрофлору кишечника. На ночь полезны молочнокислые продукты (кефир, простокваша). Побольше клетчатки: свекла, морковь, тыква, яблоки и т.д. Почаще есть салаты, квашения и запеченную еду и, конечно, травы: для — ВАТЫ — асафетиду; для ПИТТЫ — фенхель и кориандр; а для КАПХИ — трикату. Всем дошам подходят: солодка, алтей, одуванчик, крапива, фенхель, кориандр, имбирь, мята, шалфей, пустырник, валериана. Из этих трав делают смеси для чая.
При атопическом дерматите, хорошо помогают настои из цветков боярышника, подорожника, пиона, хмеля, пустырника.
⭐А ещё проще и результативнее, употреблять КЛЕТОЧНОЕ питание.