Четвертая Анахата. Расположена в центре груди и является сердечной. Именно она наполняет человека радостью и сердечностью. Чем сильнее вы любите, тем больше любви прибывает в вашу жизнь. А ведь именно любовь — главная движущая сила, а сердце связывает на тонком уровне эго и дух. С уровня этой чакры, — дальнейший путь наверх возможен только при отсутствии чувства соперничества.
Её цвет — зелёный. Отвечает она не только за сердце, но и за сосуды, кровь и обмен веществ.
Пятая — Вишудха.
Расположена у основания горла. Её задачей является освобождение внутреннего голоса. Она управляет высшими ментальными сферами, которые позволяют отстраниться и наблюдать. Она побуждает человека выражать себя творчески, выявлять свои способности. Но при неправильном её развитии, может сформироваться фанатичное отстаивание своей точки зрения (фанатизм, экстремизм, национализм)
Цвет чакры бирюзовый. Она отвечает за бронхи, щитовидную железу, лёгкие, связки.