В чистом виде (в виде моно — дош) люди встречаются редко. Чаще бидоши и даже тридоши. Тем не менее вот характеристика вата доши.
Основная черта — изменчивость, непредсказуемость и возбудимость. Всё то у них проявляется всплесками. Сложение этого типа худощавое, походка и реакция быстрые. Богатое воображение, идеи буквально фонтанируют. Часто бывает бессонница и перепады настроения. Они в состоянии воспринимать большие объемы информации, но и забывают её быстро. Быстро устают, скисают. Быстрый темп жизни приводит их к упадку сил и настроения. Это романтики, которые могу стать верными и надежными, если встретят своего единственного ( единственную).
В качестве примера сбалансированной ваты можно привести персонажей: Вуди Аллена и Одри Хепбёрн.
А в качестве дисбаланса этой доши — героев Пьера Ришара и Георгия Вицина.
Признаки дисбаланса проявляются у Ваты в виде: беспокойства, волнения, нервозности, болезней дистрофического плана, заболеваний кишечника.
Избежать этого поможет:
Регулярный, 3 раза в день, прием пищи. Желательно теплой, маслянистой, полужидкой, полноценной и в строго указанные часы- с 6 до 10 завтрак, около 12 — 14 обед и до 18.00 ужин.
Валериана, чуть ли не тазиками, для успокоения нервной системы.
Вате плохо в холодном и ветреном климате. Её климатическое время года — сентябрь — декабрь.
Ограничение горького и вяжущего вкусов.
Всё маслить кунжутным и топленым ( ги)маслом.
Ей нельзя переутомляться.
Прогулки на свежем воздухе.